Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 30,01g | Carbs: 152,39g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Banane, Monoprix Beurre Doux, Mangues, Danone Yaourt Nature Velouté, Citron. Almoço: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Endive. Jantar: Chou-Fleur, Oranges, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Banane. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Yoga - 25 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hinault
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