|
После зажоров на своё день рождение!ть
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 36,96g | Prot: 63,14g | Carbs: 264,86g.
Café da Manhã: Мёд, Изюм, Киви, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливье с Курицей. Jantar: Мёд, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Зеленый Горошек. Lanches/Outros: Киви, Бананы, Бананы, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Манго. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisova2s
|