Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 96,24g | Carbs: 189,69g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сливочный Плавленый Сыр. Almoço: Окей Лечо по-Домашнему, Плов с Индейкой. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной. Lanches/Outros: Савушкин Хуторок Творог 1%, Лаваш, Сушеный Инжир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Магнит Хурма. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|