Jornal de Stark2018, 13 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018

51,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg. Ainda faltam: 4,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 fevereiro 2018:

2356 kcal

Gord: 110,40g | Prot: 65,60g | Carbs: 268,80g. Almoço: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. mais...

1455 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 8,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de Stark2018