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Apparently wearing my jammies versus clothes makes a big difference too.
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 33,00g | Prot: 40,00g | Carbs: 166,00g.
Café da Manhã: Raisin Bran. Almoço: Chili with Beans, Propel Berry Fitness Water. Jantar: Beef Stew. Lanches/Outros: Mixed Berry Fruity Snacks, Kudos Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie). mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de naanad
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