Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Gord: 22,87g | Prot: 39,27g | Carbs: 94,05g.
Café da Manhã: Herbalife Batido Nutricional . Almoço: Arroz a la Cubana. Jantar: Herbalife Batido Nutricional . Lanches/Outros: Hacendado Soja Chocolate, Artiach Galletas Dinosaurus. mais...
|
|
3291 kcal
|
Exercício:
Musculação - 15 minutos, Abdominal - 9 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Hiit - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ISergiiI
|