Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 143,22g | Carbs: 168,25g.
Café da Manhã: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, President Сыр Бри, Вареное Яйцо, Маслины, Spanische Tapas Serrano Schinken, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе, Шампиньоны Гриль. Almoço: Мираторг Карибская Смесь, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Банан, Кофе, Зайкино Счастье Морковь, Кофе, Красное Яблоко, Хурма, Кубанский Молочник Творог Сметана. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabinakaskader
|