Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 72,58g | Prot: 45,30g | Carbs: 150,02g.
Café da Manhã: Äpfel, Chiquita Banane. Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Polnische Wurst. Lanches/Outros: Haribo Osterei, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Pom-Bär Original, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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