Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
762 kcal
|
Gord: 18,02g | Prot: 30,33g | Carbs: 142,67g.
Café da Manhã: Tè Verde, Acqua. Almoço: Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Myprotein Omega 3, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Lanches/Outros: Sedano, Myprotein Omega 3, Acqua. mais...
|
|
1955 kcal
|
Exercício:
Body Combat - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paolospensieri
|