Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 79,73g | Carbs: 148,48g.
Café da Manhã: Киви, Икра, Ростик'c - KFC Американо, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Гречневые Палочки , Оливковое Масло, Соевый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клементины. Jantar: ВкусВилл Салат Айсберг, Оливковое Масло, Соевый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вино Каберне Совиньон. Lanches/Outros: Бананы. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanova161
|