Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 39,42g | Prot: 63,42g | Carbs: 166,25g.
Café da Manhã: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Almoço: 36 Копеек Сметана 20%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Черный. Jantar: Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Сладкий Красный Перец. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deseado
|