Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 44,41g | Prot: 111,15g | Carbs: 120,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Варенье, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Курага. Jantar: Яблоко Зеленое, Киви, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир Обезжиренный, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Домашний Вкус Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элль
|