Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 45,21g | Prot: 129,30g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Диетическая Творожная Запеканка, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almoço: Оливковое Масло, Северная Ягода Морс Клюквенный, Prime Star Паста Орзо с Рататуем, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Азбука Вкуса Суп Провансаль Томатный. Jantar: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Пюре Из Яблок. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пастила Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|