Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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110,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 95,67g | Prot: 101,59g | Carbs: 71,94g.
Café da Manhã: Flat White, Cannoli, Sugar. Almoço: Coles Thin Beef Sausages, Rice Bran Vegetable Oil, Cooked Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Short Cut Bacon, Tea with Milk, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Poached Egg (with Salt). Jantar: Macro Walnuts, Beetroot, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Cooked Salmon. Lanches/Outros: Bickford's Diet Lime Cordial, Flat White. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abouttime1
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