|
жир 26,4%
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 42,46g | Prot: 91,76g | Carbs: 193,24g.
Café da Manhã: Фруктовая Энергия Трио, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яйцо, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Мираторг Клубника, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье. Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кнорр Томатный Суп с Сухариками по- Итальянски, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Jantar: Мандарины, 4 Сезона Слива Замороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл. Lanches/Outros: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Фруктовая Энергия Чернослив, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|