Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 82,09g | Carbs: 111,25g.
Café da Manhã: Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Gekochtes Ei, Tomaten, Grüne Paprika, Essiggurken. Jantar: Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Iglo Rahm-Spinat. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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