Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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113,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 165,89g | Carbs: 51,03g.
Café da Manhã: John West Tun i Vand, Mandler, Gulerødder. Almoço: Ørred Koldrøget i Skiver, John West Tun i Vand. Jantar: Tomater, Squash, Salatmesteren Kartoffelsalat, Kalkunbryst. Lanches/Outros: Ga-Jol Lakrids, Kogt Æg. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gertie@
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