|
20 дней
До двух часов всё было по плану, а потом...
БЛИНЫЫЫЫЫЫ ДИКИЙЖОР ШОЯТВОРЮ НУ ЗАЧЕЕЕМ ААААА ЕЩЁБЛИНОООВ ОСТАНОВИТЕМЕНЯБЛИН
|
65 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5032 kcal
|
Gord: 249,37g | Prot: 136,12g | Carbs: 574,94g.
Café da Manhã: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, МКС Биойогурт 2%, Пшеничная Каша, Ашан Яблоки Сушеные. Almoço: Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Морковь. Jantar: Каждый День Творожный Крем, Белый Город Молоко 2.5%, Варенье, Полянка Сметана, Обычные Блины, Зеленое Яблоко, Кинто Ткемали Классический, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, МКС Хлеб "БОРОДИНСКИЙ". Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Остановитеменяблин)))))))))))))
12 fev 18 por membro: sabinakaskader
|
😂😂😂первый срыв это ещё не повод расстраиваться😉
12 fev 18 por membro: Galusenysh
|
Эхх... Сходила на баскет, тяжковато тяжковато с таким то грузом еды😧 Блины как-то даже уже не привлекают, главное чтобы так и оставалось😄
12 fev 18 por membro: _.pechenuha._
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _.pechenuha._
|