Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 162,16g | Carbs: 297,14g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Crusca d'avena, Latte UHT Parzialmente Scremato, Miele. Almoço: Scotti Basmati con Riso Rosso, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Jantar: Carote Bollite, Patate, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Vitasnella Frollini ai Cereali Integrali, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Spremuta d'arancia, Antica Corte Bresaola, Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de guerro10
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