Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 104,87g | Carbs: 114,68g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Кальмар Отварной, Gea Масло Тыквенное, Белая Дача Салат Романо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свекла Вареная. Jantar: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Вода с Лимоном, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры Черри. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 67,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butyavka Green
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