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Nach drei Tagen feiern zwei Kilo mehr.
Ganz schön viel...:-(
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 67,51g | Prot: 69,03g | Carbs: 165,60g.
Café da Manhã: Grafschafter Weizenknusperbrot, Apoday Heiße Zitrone, Chiquita Banane. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Kochschinken, Polnische Wurst. Lanches/Outros: Olza Prince Polo, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Das ist morgen zum Großteil wieder wech, ist nur Wasser.... ;)
12 fev 18 por membro: Katha80
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Ist ja bald Aschermittwoch und dann hast Du ja Zeit zum Fasten
12 fev 18 por membro: Terenez
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Wird aber nicht alles Fett sein. Denke auch das der größte Teil Wasser ist. Das wird schon wieder. LG
12 fev 18 por membro: Nizzy1988
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Ja die böse Waage bringt uns immer ins Grübeln😉
12 fev 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Hey, nicht schlimm, das verlierst du auch wieder. Vielleicht sieht es morgen schon viel besser aus! ;)
12 fev 18 por membro: Apfelkuchen36
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Tanz einfach noch ein paar Runden extra 🎉 dann wird das wieder! hellau 🎉 😁
12 fev 18 por membro: Inna.99
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Kopf hoch das geht schon wieder runter👍
12 fev 18 por membro: sandram.80
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ist erstmal auch viel wasser bei..
12 fev 18 por membro: nancy.hedford
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So wird es mir am Aschermittwoch auch gehen gehe morgen feiern doofer Alkohol dann macht es schwups und es ist wieder was drauf ..
12 fev 18 por membro: Orlog
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Es ist so lieb von Euch...DANKE :-)
12 fev 18 por membro: Joanna HH
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