Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 67,12g | Prot: 100,69g | Carbs: 125,58g.
Café da Manhã: Weintrauben, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Fitline Basic. Almoço: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Jantar: Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Ei. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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