Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 61,50g | Carbs: 102,66g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Trauben, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer, Léger Joghurt Nature. Almoço: Coop Trutenbrust, Gemüsesuppe. Jantar: Prosciutto, Brot, Bell Siedfleisch, Gekochtes Ei, Olivenöl, Migros Pelati, Zwiebeln, Rote Paprika. Lanches/Outros: Äpfel, Leitungswasser, Coop Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sabina_007
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