Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 112,05g | Carbs: 126,56g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Леаус Сыр, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Фасоль (без Соли, Отварная), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Ядринмолоко Бифидок 2,5%, Запеканка творожная, Брест Литовск Простокваша 4%. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|