Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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126,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 57,15g | Prot: 116,37g | Carbs: 132,45g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Egg, Cooked Egg White. Almoço: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Jantar: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Lanches/Outros: Lemon Bar Cookie, Lemon Bar Cookie, Lemon Bar Cookie, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream , Galbani Reduced Fat String Cheese. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swillary
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