Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 52,80g | Carbs: 163,85g.
Café da Manhã: Honig, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale), Butter, Ja! Hähnchenbrustfilet, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Veganz Kakao-Nibs, Alpro Soya Joghurt Natur, Pink Lady Äpfel. Jantar: Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Butter, Harry Vital + Chia. Lanches/Outros: Mars Maltesers, Kinder Country. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katastro_Fee
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