Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5374 kcal
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Gord: 257,48g | Prot: 209,81g | Carbs: 524,99g.
Café da Manhã: Raw Super Food Chiazaad, Crownfield Fijne Havervlokken, Aardbeien, Milsani Skyr, Zwagerman Kalkoenfilet. Jantar: Hatherwood Baked Beans in Tomato Sauce, AH Gesneden Uien, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Champignon Schnitzel, Duc de Coeur Pommes Noisettes, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Vitasia Coconut Ice. Lanches/Outros: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Verkade Intens Puur, Jumbo Cheese Onion Chips, LU Bastogne Duo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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