Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 54,20g | Prot: 76,20g | Carbs: 127,66g.
Café da Manhã: Nesquik Злаковый Батончик, Мёд, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Асто Форель Соленая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Restoria Котлета Свиная. Jantar: Пепси Пепси Лайт, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат из Кальмара. Lanches/Outros: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emili.2806
|