Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 56,64g | Prot: 119,46g | Carbs: 180,01g.
Café da Manhã: Ванюшкины Сладости Сладкие Медведики, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Обезжиренный, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Fortuna Паштет из Тунца. Almoço: Snickers Minis, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Яйцо, Лук, Бухта Изобилия Фарш Трески. Jantar: Элика Перец Фаршированный, Чай, Просто Кумкват Сушёный, Ашан Груша Вяленая, Natur Foods Райские Яблочки, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Ашан Голяшка Свиная. Lanches/Outros: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Кофе, Valio Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|