Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 68,11g | Prot: 116,68g | Carbs: 153,42g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Круглый Год Карбонад Купеческий, Valio Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almoço: Удачный День Узвар, Мандарины, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Брюссельская Капуста. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Йогурт с Лимоном, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Русское Молоко Творог 1,8%. Lanches/Outros: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Black71
|