Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 102,95g | Carbs: 124,14g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сыр Леаус Сыр, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Запеканка творожная, Творог 9%, Zero Сироп, Запеканка творожная, Мандарины. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|