Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 63,46g | Prot: 68,76g | Carbs: 104,17g.
Café da Manhã: Bell Schinken Bure Hamme Rustico, Original Ofenschinken, Gekochtes Ei. Almoço: Marmorkuchen, Nespresso Kapseln, Frisch Gepresster Orangensaft, Migros Kochspeck Geräuchert, Brühwürfel, Gemüsesuppe. Jantar: Teriyakisoße, Sesamöl, Thai Kitchen Kokosmilch, Cashewnüsse, Hähnchenbrustfilet, Romanesco, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln. Lanches/Outros: Cailler Crémant, Nespresso Kapseln, Coop Creme Berliner, Espresso, Kaffee mit Milch. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina_007
|