Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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49,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 39,49g | Carbs: 153,71g.
Café da Manhã: Белый Город Сливки 33%, Чизкейк. Almoço: Пирог с Мясом, Борщ. Lanches/Outros: Морковь, Банан. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mao Lin
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