Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 85,79g | Prot: 94,79g | Carbs: 76,40g.
Café da Manhã: Mleko (Mleko), Kawa, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Łaciate Masło Extra, Jajko, Ser Gouda. Almoço: Chleb Tostowy. Jantar: Śmietana, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wieprzowina. Lanches/Outros: Lubelska Wódka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
Sexo - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JW1206
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