Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 111,84g | Prot: 116,59g | Carbs: 108,40g.
Café da Manhã: Эвалар Фитолакс Батончик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Сливочное Масло, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Специалист Мука из Семян Расторопши, Сухие Семена Чиа, Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Almoço: Петмол Сливки 33%, Кинза, Приготовленная Летняя Тыква, Ашан Сыр Алтайский 50%. Jantar: Санта Бремор Икра Сельди, Салат Айсберг, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Запеченный или Жареный Тунец. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|