Jornal de isalou123, 10 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
68,1 kg Perdidos até agora: 6,3 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2361 kcal Gord: 93,34g | Prot: 103,05g | Carbs: 206,43g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Basic, Fitline Activize. Almoço: Balsamico, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Lorenz Salzstangen, Fitline Restorate, Lorenz Salzstangen, Gulaschsuppe, Glühwein, Merlot, Lasagne mit Fleisch, Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Sekt. mais...
1659 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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