|
Стабильность - залог успеха 😂
Наверно)0
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Gord: 14,46g | Prot: 53,67g | Carbs: 53,88g.
Café da Manhã: Шампиньоны, Яйцо (Целое), Овсянка. Almoço: Спаржа, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Брокколи на Пару. Jantar: Огурец (без Кожуры), Energy Pro Протеин Пломбир. Lanches/Outros: Ооо Амэйзин Фуд Закуска - «Тайны Востока-Хумус» с Кедровыми Орешками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Спаржа, Брокколи, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Бляяя, точно, а я то думаю что это за х-ня😂😂😂 61,61,61,61😂😂😂 успех ёптель
09 fev 18 por membro: valentina_starikova_m
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hundertblauesterne
|