Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 53,02g | Prot: 121,12g | Carbs: 46,63g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кокос, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Можгасыр Ряженка 4%, Добрович Творог, Милком Творог Обезжиренный, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Кокосовая Вода. Almoço: Кокос, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lanches/Outros: Милково Сметана 15% ГОСТ, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, ПП Печенье Овсяное с Маком и Отрубями 03.02.18, ПП Сырники 07.02.18 (Добрович и Мягкий Сыр), Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|