Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2012
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106 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 93,46g | Prot: 82,92g | Carbs: 321,49g.
Café da Manhã: Tropifrutti, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Orangen, Semmel, Gipfeli, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Salatsauce, Grüner Blattsalat, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Blätterteiggebäck/ Pastetli. Lanches/Outros: Apfel. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Crosstrainer 1 - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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