Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 74,33g | Prot: 72,57g | Carbs: 165,08g.
Café da Manhã: AH 100% Pindakaas Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie, Lidl Polderbruin. Almoço: Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Patak's Zoete Mango Chutney, Lidl Gerookte Kipfilet , Linessa Roomkaas Light, Lidl Tortilla Wraps. Jantar: Olijfolie, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Glenfell Kip Cordon Blue, Spruiten. Lanches/Outros: Kanjers Choco Caramelwafel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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