Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 18,78g | Carbs: 55,43g.
Café da Manhã: Гарнец Льняная Мука, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Магнит Венигрет Овощной, Соленые Огурцы с Укропом, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Jantar: Салат из Свеклы с Майонезом. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ванюкова Людмила
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