Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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99,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 64,77g | Prot: 61,24g | Carbs: 105,20g.
Café da Manhã: Herbalife Batido Nutricional . Almoço: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Hicor Carne de Potro. Jantar: Pepsi Pepsi, Hamburguesa Grande. Lanches/Outros: Bocadillo Salchichon, Sal, Aceite de Oliva, Tostadas. mais...
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3596 kcal
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Exercício:
Elíptico - 11 minutos, Musculação - 45 minutos, Abdominal - 9 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISergiiI
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