Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 66,57g | Carbs: 218,02g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz, Almighurt Käsekuchen Mandarine. Almoço: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Gourmet Salami, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Jantar: Lambertz Bio Keks Variationen, DM Bio Paranuss Kerne. Lanches/Outros: Reis (Gekocht), Egle Braune Soße, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Putenbrust Fleisch. mais...
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3935 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas e 5 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 24 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas, Google Fit - 10 horas e 31 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sarahraven
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