Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 41,74g | Prot: 57,40g | Carbs: 190,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Биокор Семя Льна, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Красное Яблоко, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Рыба с Овощами. Jantar: Белковый Омлет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окей Груша Конференс, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Грейпфрут, Кофе, Окей Груша Конференс, Кофе, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia.rudishina
|