Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 49,40g | Prot: 84,27g | Carbs: 146,46g.
Café da Manhã: Nanas, Kerupuk Udang, Pepaya, Kacang Hijau. Almoço: Tempura Udang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Sidomuncul Susu Jahe, Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Keju Cheddar, Belvita Belvita Breakfast, Selai Kacang. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanthie_sn
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