Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 61,32g | Prot: 87,38g | Carbs: 183,51g.
Café da Manhã: Банан, Adal Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Сметана 15%, Творог 5%, Сарделька, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Мёд, Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Филе с Овощами. Lanches/Outros: Яблоко, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Акось
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