Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 36,38g | Carbs: 80,09g.
Café da Manhã: Nestle Kitkat. Almoço: Bulgur Pilavı, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Arnavut Ciğeri, Tavuk Çorbası. Jantar: Sulu Köfte, Pınar Doğal Yoğurt, Ispanak Kavurması. Lanches/Outros: Tamek Çilek Reçeli. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de herseyguzelolucak
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