Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 81,26g | Prot: 61,58g | Carbs: 147,12g.
Café da Manhã: Tortilla de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Olivada, Hacendado Paté Anchoa, Hacendado Pan Tostado Clásico, Nueces, Hacendado Manzana Asada, Semillas de Lino, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Hacendado Cereales Espelta. Almoço: Royal Bizcocho Casero, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Almendrola Leche de Almendras, Hacendado Pan de Espelta Integral, Brócoli (Tajado, Congelado), DIA Leche Desnatada. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortilla de Huevo, Hacendado Queso Fundido, Tomates Rojos, Hacendado Espinaca Cortada. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anxeluza
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