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Oi ,meu nome é vanessa e tenho 28 anos ,perdi 27 quilos com a reeducação alimentar e atividade física,até então eu estava mantendo o meu peso,mais agora quero eliminar mais 5 quilos! Vamos juntas ?
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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145 kcal
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Gord: 2,39g | Prot: 6,06g | Carbs: 25,37g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia. mais...
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