Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 64,76g | Prot: 90,05g | Carbs: 180,94g.
Café da Manhã: Farelo de Trigo (Bruto), Kefir de Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim. Almoço: Pernil Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela Cozida, Feijão Carioca, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alho, Alface. Jantar: Laranja Pêra, Banana Caturra, Ovo, Maçã, Alface. Lanches/Outros: Sementes de Linhaça, Mãe Terra Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Mamão Formosa, Acerola, Yoki Milho para Pipoca, Pasta de Amendoim, Suco de Limão. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de taissaicosta
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